Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели - скачать книгу
Описание книги "Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели": «Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» («The Power of Now»). «Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книга положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению....
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил - скачать книгу
Описание книги "Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил": Жалуетесь на память? Все вылетает из головы за минуту? Быстро рассеивается внимание, теряете концентрацию, отвлекаетесь? Значит, эта книга для вас! Только современные исследования, простой язык, юмор и интересные задания – помогут вам прокачать свой мозг весело и эффективно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком - скачать книгу
Описание книги "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком": Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии.
Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные качели? Как стать стабильным и уверенным в себе человеком?
Эта книга - о зрелости личности, которая открывает все эти двери.
А там и до полной внутренней гармонии рукой подать.
Полная вер...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Я хочу себя любить, потому что это помогает добиваться целей и делает меня счастливее - скачать книгу
Описание книги "Я хочу себя любить, потому что это помогает добиваться целей и делает меня счастливее": Я собираюсь пробудить и разжечь в вас любовь к себе, словно костер на пляже, который когда-то горел так ярко, что освещал все побережье. Без методик и способов, без самовнушения и самообмана. Только вы и я. Здесь и сейчас.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
За гранью тишины - скачать книгу
Описание книги "За гранью тишины":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
С тобой все нормально. Вся правда о материнстве - скачать книгу
Описание книги "С тобой все нормально. Вся правда о материнстве":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как поставить свою жизнь на автоулучшение?! - скачать книгу
Описание книги "Как поставить свою жизнь на автоулучшение?!": Книга для всех, кто ищет ответы, кто очень давно хочет позитивных изменений в своей жизни и в окружающей действительности!
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Искусство жить красиво - скачать книгу
Описание книги "Искусство жить красиво": В книге Анастасии Антарес подробно и обстоятельно изложены правила поведения в высшем свете. Этот справочник позволит не ударить лицом в грязь в аристократическом обществе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Естественный отбор - скачать книгу
Описание книги "Естественный отбор": Эта книга, написанная Павлом Щедровицким, представляет собой пособие для готовящихся и поступающих в высшие учебные заведения США. В ней собраны знания, полученные в Гарвардской высшей школе образования (HGSE), приводится анализ работы со многими русскоязычными семьями, поступающими из разных стран и, прежде всего, самих Соединенных Штатов, России и Казахстана.
На протяжении уже более пяти лет Павел помогает абитуриентам подготовиться и поступить в высокоселективные университеты. Для тех, кто не может позволить себе индивидуальное сопровождение, ведет неско...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Уроки Ведовства. Счастье ведь это так просто - скачать книгу
Описание книги "Уроки Ведовства. Счастье ведь это так просто": Очень много есть книг по Ведовству, где рассказывается о том, как привлечь богатство в свою жизнь, выйти замуж, но очень мало, где решаются простые бытовые проблемы, как построить дом, уберечь машину от аварий, сохранить молодость и красоту. Эта книга как раз об этом. Удачного прочтения!
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Везёт тому, кто везёт - скачать книгу
Описание книги "Везёт тому, кто везёт": Каждый из нас хочет поймать удачу за хвост, но мало кто готов работать над собой и действовать без страха ошибок.
Любая ситуация – это опыт, который помогает найти свою миссию, а счастье – это путь, а не пункт назначения. Это процесс, состояние души.
Серик Байгиреев – бизнесмен с 40-летним стажем, владелец нескольких бизнесов в разных сферах, который пережил три банкротства и находился в шаге от списка Forbes.
В этой книге он рассказывает, как неоднократно находился на грани жизни и смерти. Проходя испытания и кризисы, он не отчаялся, а обрел веру и наше...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам - скачать книгу
Описание книги "Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам": В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мировог...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ментальные привычки критически мыслящего человека - скачать книгу
Описание книги "Ментальные привычки критически мыслящего человека": Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения.
“Данные – это шум. Информация – это обработанные данные. Информация всегда имеет см...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги про привычки
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации - скачать книгу
Описание книги "Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации": Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.
Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:
• 6 главных причинах выгорания:
• метод...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для мотивации
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь - скачать книгу
Описание книги "Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь": «Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху.
А еще вы узнаете:
как работает «принцип реальности»:
что такое Я-концепция личности:
почему потеря памяти может помочь добиться успеха:
что общего у вас с шедевром Микеланджело...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц»": Для Бена Гринфилда организм – это суперкомпьютер, который можно хакнуть и здорово прокачать. А любой баг (стресс и болезни) вылечить с помощью «внутренней аптеки». Познакомьтесь с основными советами по созданию продуктивного мозга и тела мечты от самого энергичного биохакера планеты.
Саммари книги «Биохакинг без границ» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей - скачать книгу
Описание книги "Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей": Это саммари – сокращенная версия книги «Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи» Зоуи МакКей. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы улыбаетесь, когда думаете о чем-то грустном или болезненном? Сразу же начинаете оправдываться в ответ на критику...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для уверенности в себе
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»": «Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Чтобы реализовать себя на все 100%, всего-то и нужно, что разобраться в работе подсознания и законах Вселенной. Хорошо, что в книге «Ментальный алхимик» Владимир Древс уже подробно разобрал эти и другие философские вопросы и вывел настоящую алхимическую формулу трансформации сознания. Чтобы вам было про...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги про подсознание
Антиманипулятор. Часть 1: Как справляться с манипуляциями - скачать книгу
Описание книги "Антиманипулятор. Часть 1: Как справляться с манипуляциями": Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т. д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса.
Книга «Как справляться с манипуляциями в любой жизненной ситуации» построена на 20-летнем опыте автора. Практические советы и рекомендации книги читатель сможет применить в любых областях жизни: от разговора с детьми до сложных переговоров с клиентами.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Бриллиант не имеет веса. Книга про легкие ценности - скачать книгу
Описание книги "Бриллиант не имеет веса. Книга про легкие ценности": Хотите жить в достатке и при этом не упускать возможности быть искренне счастливым и влюбленным в жизнь?
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, рассказывает, как это сделать. Ее авторская программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам наладить «отношения» с деньгами, разобраться в своих желаниях и научиться создавать для себя возможности. А еще она предлагает 15 упражнений, выполнив которые вы навсегда перестанете сомневаться в себе и будете сиять, как бриллиант.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс - скачать книгу
Описание книги "Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс": Это саммари – сокращенная версия книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» Тибо Морисса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию - скачать книгу
Описание книги "Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию": Книга «Процветание» Дипака Чопры – путь к богатству, которое не растает, как дым, а станет для вас надежным фундаментом и придаст жизни дополнительный смысл и ценность.
В своей новой книге автор мировых бестселлеров и специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра рассказывает о том, как наш успех и благосостояние связаны с состоянием нашей энергетической системы и работой чакр.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь - скачать книгу
Описание книги "Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь": Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность – универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела и взять жизнь в свои руки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная вер...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством - скачать книгу
Описание книги "Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством": Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари 100 лучших книг от CrossReads - скачать книгу
Описание книги "Саммари 100 лучших книг от CrossReads": Саммари бестселлеров и ярких новинок – впервые в одном сборнике!
CrossReads приглашает на свидание с самым популярным контентом. Эти книги обсуждают, цитируют, по ним уже снимают кино, а вы все еще не в курсе, о чем речь? Мы выбрали 100 лучших образцов современного нон-фикшена, чтобы вы ознакомились с ними быстро и с комфортом.
Каждый обзор похож на краткий конспект. Вы узнаете, какие методы, мотивации или упражнения предлагает автор для решения проблемы. Мастера пересказа поделятся, как относиться к себе нежно, зачем идти туда, где страш...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - скачать книгу
Описание книги "Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести": Получив серьезные травмы и пытаясь исцелиться от них, Моше Фельденкрайз неожиданно осознал глубокую связь между телесными страданиями и психическим здоровьем. Восстанавливаясь, он сделал революционные открытия, кульминацией которых стала разработка метода, который теперь носит его имя. В этой книге Фельденкрайз углубляется в неврологию, предысторию, развитие ребенка, гравитацию и антигравитацию, рефлексивное и приобретенное...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - скачать книгу
Описание книги "Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность": Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни - скачать книгу
Описание книги "Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни": «Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себя в безопасности и избавиться от тревоги и страха. Это искусство получать и отдавать, осознавая свои истинные ценности и свои права. Программа «Здоровый ПОХ» – это путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и осознаете свои истинные ценности, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие з...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - скачать книгу
Описание книги "В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха": Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain).
Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия - скачать книгу
Описание книги "Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия": Современный специалист по стоицизму Джон Селларс читает лекции по философии в Royal Holloway, Лондонском университете, работает приглашенным научным сотрудником в Королевском колледже Лондона. Ученый принимает участие в проекте «Древние комментаторы Аристотеля», имеет ставку младшего научного сотрудника колледжа Вулфсона в Оксфорде. В своих работах Селларс обращается к античной философии, пытаясь применить ее принципы для современной жизни. Одна из работ, посвященных этой теме, – «Как жить. Уроки стоицизма от Эпикт...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело - скачать книгу
Описание книги "Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело": Многие из нас мечтают изменить свою жизнь, но не у всех хватает решимости. Эта книга научит вас, как перестать жить чужой жизнью и сделать ставку на себя. Вы также познакомитесь с реальными историями успешных предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые пришли к своей мечте.
Издание будет интересно всем, кто готов прислушаться к внутреннему голосу и открыться новому.
На русском языке публикуется впервые.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели - скачать книгу
Описание книги "Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»": Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Социальные сети, реклама и общественные стереотипы незримо руководят нашими желаниями. Как понять, чего мы на самом деле хотим? В своей книге Люк Берджис делится советами, как противостоять силе подражания, а мы собрали главные идеи автора в удобный формат. Предпримите первые шаги...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»": Издание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари!
Зависть – чувство естественное, но разрушающее. Узнайте, как с ним справиться, читая саммари «Все не как у людей». В нем собраны упражнения Люси Шеридан, направленные на осознание возникающих негативных эмоций, и советы, которые помогут трансформировать мышление и обрести внутреннюю уверенность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Полная...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы - скачать книгу
Описание книги "Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы": Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together».
Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненному не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выполнить все практики, которые он для вас подготовил – это не только поможет быстрее усвоить техни...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - скачать книгу
Описание книги "Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства - скачать книгу
Описание книги "Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства": Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?
Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьер...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви - скачать книгу
Описание книги "Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви": Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.
Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и дру...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»": Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари!
Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реальности. Как разглядеть их за ежедневной рутиной? Владимир Древс соединил ведическую психологию с бизнес-коучингом, чтобы сделать законы жизни доступными и мотивирующими. Читайте краткую версию книги, которая превращает из овечки во льва.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads....
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари книги «Синдром хорошей девочки» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Синдром хорошей девочки»": Как избавиться от «Синдрома хорошей девочки» – читайте в саммари!
Боитесь высказывать свое мнение, чтобы не задеть чьи-то чувства или не быть отвергнутой? Избегаете конфликтов и хотите быть милой со всеми? Известный психиатр ставит неутешительный диагноз – синдром хорошей девочки. Корни его уходят в детство, а избавиться поможет авторская программа развития. Ее основы – в саммари популярной книги. Читайте краткую версию книги и учитесь опираться на свое Я.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте тольк...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины - скачать книгу
Описание книги "Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины": Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно по-другому: не страдать, а получить исцеление на каждом этапе своего травмированного прошлого и настоящего.
Только представьте – у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей. Или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал - скачать книгу
Описание книги "Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал": Это не совпадение, что вы нашли эту книгу. Ваша душа призывает вас полностью осознать свою цель, свою истину, причину, по которой вы здесь: свою дхарму. Когда вы говорите «да» своему высшему призванию, все, что вы искали, естественным образом проявляется в вашей жизни. Эта книга проведет вас через это путешествие и приведет к жизни, полной счастья, изобилия, радости и самореализации.
Предисловие к книге написал Дипак Чопра, доктор медицины и автор книги «Аюрведа. Древняя мудрость и современная...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»": Если в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, а в настоящем вы одиноки и несчастны, то, возможно, с детства за вами тянется шлейф «эмоционального игнорирования». Читайте краткую версию книги, которая поможет переосмыслить детство, разобраться в эмоциях и по-новому взглянуть на воспитание детей.
Саммари книги «Почти на нуле» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читай...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»": Селф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над собой», с ней вы научитесь справляться со стрессом, прокрастинацией и всем тем, что мешает...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций - скачать книгу
Описание книги "«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций": Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношений от нездоровой привязанности к насилию? Автор книги предлагает через анализ своих детских отношений определить тип привязанности, свойственный вам, и, скорректировав поведение, уйти с пути, ведущего явно «не туда».
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
