Аудиокниги

Описание книги "Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?":

Что произошло с человеком в рамках четвертой цивилизационной волны? Аграрная, индустриальная и информационная – три волны, на которых люди уже научились мастерски балансировать, но,жизнь, как известно, любит преподносить сюрпризы. Добро пожаловать в волну цифровую. Как происходит формирование нового пространства существования и как адаптируется к новым обстоятельствам человек? На эти вопросы Андрей Курпатов отвечает в своей лекции «Психоанализ vs типы мышления».

Описание книги "Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений":

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию.

Описание книги "Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей":

Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то ограничениями. Многие люди даже не пытаются расширить свой потенциал, потому что изначально устанавливают для него некие границы. Джон Максвелл выделяет 17 главных разновидностей потенциала, анализирует эти виды и дает ясные и доступные советы по их повышению. Он показывает, как можно оценить свой уровень потенциала, развить его и применить в жизни.

Для широкого круга читателей.

Полная версия:

Описание книги "Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица":

В 2012 году Андреас Мориц покинул этот мир. Но человечеству остались его уникальные рецепты здоровья и счастья. Книга представляет собой сборник цитат, тщательно отобранных из многочисленных комментариев и интервью знаменитого целителя, изложенных в его публикациях, блогах или личных беседах. Величайшие духовные познания Андреаса и глубокое понимание проблем человеческого организма вдохновили тысячи людей вести более здоровый, сбалансированный образ жизни, в котором главным является позитивное восприятие всего происходящего в этом мире.

Описание книги "Ты либо прав, либо счастлив":

Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки.

Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.

Описание книги "Сборник медитаций для работы с чакрами":

Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека, помогающего настроиться на медитацию. Для лучшего эффекта можно прослушивать в наушниках, в уединенном месте и спокойной обстановке.

Полная версия:

Описание книги "Сборник медитаций для души и тела":

Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик.

Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день.

Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент медитации.

Полная версия:

Описание книги "Страхи. Тревоги. Фобии":

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.

Полная версия:

Описание книги "Саммари книги «Unfu*k yourself: Парься меньше, живи больше»":

Встречайте аудиосаммари одной из самых популярных non-fiction книг – «Unfu*k yourself».

Что, если вы не можете доверять… себе? Издание Гэри Джона Бишопа – эксперта по саморазвитию мирового класса – перевернет ваше представление о мотивации и саморазвитии, и переместит вас из мира размышлений в мир действий. Начните работу над собой, прослушав краткое саммари, и решите, готовы ли на большее.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Полная версия:

Описание книги "На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки":

Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя.

Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!

Подумайте сами:

– Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?

– Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?

Описание книги "Позитивная психология для жизни":

Три бестселлера Александра Свияша под одной обложкой!

В этом альманахе мы собрали три бестселлера Александра Свияша – известного автора 16 книг, общий тираж которых составляет более 10 млн экз., мастера позитивного мышления, кандидата наук, сопредседателя Ассоциации профессионалов развития личности, который по версии журнала Marie Claire входит в десятку главных Гуру планеты.

Описание книги "Невозможное возможно":

Технология, которая работает в любой сфере вашей жизни.

В этой аудиокниге изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент – это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не требует специальной подготовки, посещения дорогостоящих курсов или семинаров. Она занимает минимум времени и позволяет людям легко и просто достигать поставленные перед собою цели.

Описание книги "Смотритель хрупкого мира. Как плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно":

Описание книги "Как меняется мир? Где найти опору в нестабильном мире?":

Пандемия коронавирусной инфекции навсегда изменила жизнь человечества. Мы потеряли привычные ориентиры, стало практически невозможно строить долгосрочные планы, многие лишились самых близких людей. С другой стороны, перемены – неотъемлемая часть жизни, даже если речь о столь глобальных процессах.

О том, как сориентироваться в стремительно меняющемся мире, на что опираться, если будущее туманно и неясно, как выстраивать межличностные отношения, говорит в подкасте «Как раньше уже не будет! На что надеяться в нестабильном мире?» Андрей Курпатов.