Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
31 История о Женском Счастье (Надежда Родионова)
Описание книги "31 История о Женском Счастье": «Ели бы я верила в советы популярных авторов литературы по семейной психологии, то в моей жизни не было бы ни мужчин, ни любви…», – Надежда Родионова о ситуации на рынке любовных знаний. Практикующий психолог Надежда Родионова рассказывает о самых частых вопросах на её консультациях и их решениях. Это не просто истории об отношениях мужчин и женщин. Это диалог автора, консультирующего психолога, с читателем, диалог, ссылающийся на научные факты и полный вопросов для самопроверки. Каждая глава – отдельная проблема на пути к счастью пары. Если вы го...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Домашка для супругов (Наталья Анатольевна Нагорнова)
Описание книги "Домашка для супругов": Домашняя работа для пары, находящейся в кризисе и желающей работать над своими отношениями. И эта работа – для сильных, желающих улучшения, готовых прилагать усилия и менять формат семейного общения. Наверное, «формат семейного общения» звучит сухо и по-учебному, напишу лучше: «атмосферу в доме», или еще проще: «погоду в доме».
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Игра жизни. Руководство к действию (Наталья Зотова)
Описание книги "Игра жизни. Руководство к действию":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Жизнь и сказочные приключения Талли. Сборник Самоисполняющихся Сказок (Наталья Михайловна Нейкер)
Описание книги "Жизнь и сказочные приключения Талли. Сборник Самоисполняющихся Сказок": Для меня сказки – дорогое воспоминание детства. Общение с чудесным миром, где добро всегда побеждает зло. Когда я начала использовать метод сказкотерапии в работе с детьми, была поражена результатами – пропадали страхи, воспитанники становились более открытыми, свободно выражали мысли и переживания, выравнивалось эмоциональное самочувствие. В «Высшую Школу Сказкотворчества» пошла с целью узнать этот метод работы глубже и научиться писать самоисполняющиеся сказки. Мой первый опыт – этот сборник.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Раскрытие. Серия книг «Люди из шкафа». Часть шестая (Наталья Москалева)
Описание книги "Раскрытие. Серия книг «Люди из шкафа». Часть шестая": Главный герой начинает глобальный отрыв от людей. Этому процессу посвящена добрая половина книги. Оказывается, просто решения «Я не буду больше цепляться за вас» – мало! Нужны еще и действия, – придется учиться жить без поддержки и внимания людей!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений (Наталья Родионова)
Описание книги "Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь (Наталья Ром)
Описание книги "Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь": Книга «Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь» является переработанным и расширенным изданием ранее выпущенного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» (М.: Студия АРДИС, 2009). «Я написала эту книгу потому, что точно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь у людей, прошедших мой тренинг. Правила и методы испытаны жизнью. Все очень просто, и поверьте, действует как часы!» Н. Ром
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента (Наталья Спехова)
Описание книги "Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента": Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную систему «успевания», которая будет работать именно для вас. Прочтите эту увлекательную книгу, выполните практикум, и в ваших отношениях со временем будет больше гармонии. Пусть штамп «У меня нет времени» исчезнет из вашего лекс...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Человекология. Как понимать людей с первого взгляда (Наталья Титова)
Описание аудиокниги "Человекология. Как понимать людей с первого взгляда":
Уникальная система «чтения» людей разработана российским психологом и проверена в реальных условиях. В книге вы найдете 6 типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Овладев этой системой, вы сможете понимать окружающих с первого взгляда!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Мама без чувства вины. Советы для «неуспевающих мам» (Наталья Царенко)
Описание книги "Мама без чувства вины. Советы для «неуспевающих мам»":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Создание новой жизни. Для женщин, планирующих беременность и рождение здорового малыша (Нина Викторовна Кулиныч)
Описание книги "Создание новой жизни. Для женщин, планирующих беременность и рождение здорового малыша": От главы к главе книга-раскраска проводит женщину по этапам подготовки, развития беременности, родов и кормления малыша. Раскрашивая образы материнства, женщина синхронизирует тело и психику и настраивает себя на спокойное и уверенное материнство.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью (Нир Эяль)
Описание книги "Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью": Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы обладали способностью ни на что не отвлекаться?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Говори со мной как с тем, кого ты любишь (Нэнси Дрейфус)
Описание книги "Говори со мной как с тем, кого ты любишь": Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики семейного психотерапевта с 25-летним стажем.
Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Пьяная вишня (Ольга Лазорева)
Описание книги "Пьяная вишня": Для Ольги Лазоревой талантливый музыкант Антон Пряхин стал своеобразной стенкой, за которую она смогла спрятаться в трудную минуту, спасением от предательства и неразделенной любви. С ним Ольга вновь почувствовала себя любимой и желанной. Но что делать, если дорогой тебе человек пьет? Уйти, сдаться или бороться за свою любовь? Подобно Ольге, многие женщины задают себе такие вопросы, когда их совместная с алкоголиком жизнь летит под откос.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим (Отто Крегер)
Описание книги "Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Check-up твоей жизни. Полноценная Ж[изнь] как бизнес-проект (Радислав Гандапас)
Описание книги "Check-up твоей жизни. Полноценная Ж[изнь] как бизнес-проект":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь (Ребекка Рид)
Описание книги "Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь": Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили?
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь (Ребекка Рид)
Описание аудиокниги "Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего (Рейчел Холлис)
Описание книги "Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего": Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их сформулировать? В своей книге «Хорошие девочки тоже говорят «нет» Рейчел Холлис, автор бестселлеров и создатель многомиллионной корпорации, указывает на ловушки, проблемы и отговорки, которые мешают нам достичь целей. Откровенно (и весело) рассказывает о своем опыте и ошибках и дает конкретные советы, как создать жизнь...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего (Рейчел Холлис)
Описание аудиокниги "Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего":
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их сформулировать? В своей книге «Хорошие девочки тоже говорят „нет“ Рейчел Холлис, автор бестселлеров и создатель многомиллионной корпорации, указывает на ловушки, проблемы и отговорки, которые мешают нам достичь целей. Откровенно (и весело) рассказывает о своем опыте и ошибках и дает конкретные советы, как создать...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Счастье нашего времени (Ренат Валеев)
Описание аудиокниги "Счастье нашего времени":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как вырастить зависимого (Рифат Зайнуллович Альмухаметов)
Описание книги "Как вырастить зависимого": Книга с рекомендациями по выращиванию в своей семье зависимого – алкоголика/наркомана. Книга – стеб, не является руководством к действию (так, как написано в книге – делать НЕ НАДО!!!)
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить (Роберт Келси)
Описание книги "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить": Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше м...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Понять себя, его, других. Система счастливых отношений (Светлана Неганова)
Описание книги "Понять себя, его, других. Система счастливых отношений": Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня!
«Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя», – так чаще всего говорят о Светлане читатели ее блога @neganovka.
Светлана знает короткий путь к счастливой жизни и поможет:
• полюбить себя и поднять самооценку:
• вывести отношения на новый уровень и договориться...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Понять себя, его, других. Система счастливых отношений (Светлана Неганова)
Описание аудиокниги "Понять себя, его, других. Система счастливых отношений":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Рабочая тетрадь практикующего психолога (Игорь Жуковский)
Описание книги "Рабочая тетрадь практикующего психолога": Рабочая тетрадь – представляет собой методический практический инструмент для работы практического психолога. Психолог имея эту публикацию, сможет грамотно фиксировать свою работу и производить анализ своей работы. Надеюсь, что данная публикация будет очень хорошим подспорьем в практической работе психологов.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Однажды не наступило утро. Популярная психология в метафорах (Ирина Василакий)
Описание книги "Однажды не наступило утро. Популярная психология в метафорах": В книге собраны метафоры, сказки, притчи, которые рождаются для того, чтобы помочь собеседнику увидеть в своей жизни то, что мешает быть счастливым, любимым, здоровым. Осознание – это первый шаг. Выбор и принятие решения – это следующие шаги к цели, к желаемому. И эти шаги каждый делает в соответствии со своими потребностями. Счастье уготовано каждому. Убеждаюсь в этом раз за разом. Практические упражнения, включенные в книгу, доступны, просты и результативны.Добро пожаловать в мир метафоры!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Когда мне будет за 50… По мотивам проекта #Петербурженка50+ (Ирина Ергина)
Описание книги "Когда мне будет за 50… По мотивам проекта #Петербурженка50+": Есть ли жизнь после 50? Многие боятся данной черты. Но чаще всего пятьдесят – лишь начало нового периода под названием «Время для себя». Именно так считают жительницы Петербурга возраста+. Они живут современно, интересно, в моменте, они неповторимы, и, вместе с тем, имеют много общего.Читайте мотивирующие истории женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, ищите ответы на вопросы о том, как одеваться, чем заниматься и как вдохновляться в возрасте «за…».
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями (Ирина Рыжкова)
Описание аудиокниги "Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги про эмоциональный интеллект
Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи (Ирина Семина)
Описание книги "Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сказки для внутреннего роста (Ирина Семина)
Описание книги "Сказки для внутреннего роста":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сказки для сильной женщины (Ирина Семина)
Описание книги "Сказки для сильной женщины":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом (Ирина Семина)
Описание книги "Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом": Все мы окружены вещами. Приятными и не очень, необходимыми и совсем бесполезными. Какими-то вещами пользуемся мы, а какие-то – пользуются нами. От одних хочется поскорее избавиться, другие мы храним как зеницу ока. Но знаете ли вы, что вещи с нами говорят? Настойчиво и откровенно. Но, к сожалению, не всегда мы можем распознать их голоса. Что же хочет нам поведать старая ракушка, в далеком детстве подобранная на берегу? О чем шепчет витрина магазина? Что же такого интересного желают нам сказать новенькие туфли? А вд...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Раньше девочки носили платья в горошек (Катя Майорова)
Описание книги "Раньше девочки носили платья в горошек": Мы – поколение девушек, чьи бабушки и мамы носили платья в горошек, – живем в непростое время. Этот переходный период наполнен тревогой, страхом, сомнениями.
Нас волнует буквально все. Насколько хороши наши тела? Когда мы встретим свою любовь? Готовы ли мы к материнству и хотим ли вообще детей? Как зарабатывать больше? Где искать вдохновение?
Если вам страшно отвечать на эти вопросы, не бойтесь, на этом пути с вами как минимум еще одна женщина – плюс-сайз-писательница Катя Майорова. Ее откровенная, ироничная, местами шокирующая книга –...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Стратегия жизни (Клейтон Кристенсен)
Описание книги "Стратегия жизни":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне (Кэтрин Сандерсон)
Описание книги "Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне": Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое насилие – порой мы даже не знаем, как противостоять этому. Заманчиво обвинять злых людей, так мы снимаем ответственность с себя. Но наше бездействие позволяет злу процветать.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне (Кэтрин Сандерсон)
Описание аудиокниги "Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Совершенство и развитие личности (Лайма Анахата)
Описание книги "Совершенство и развитие личности": В жизни нет больше отрицательного, чем положительного. Человек думает так только потому, что у него неправильный фокус. Поэтому, если вы действительно хотите изменить себя как личность, представьте свою личность такой, какой вы хотели бы ее видеть. Представьте себе это в точности. Фактически, когда жизнь прибивает к стене, большинство людей понимают, что они должны работать над собой. Некоторые переходят к здоровому образу жизни, услышав неутешительный прогноз врачей. Другие начинают переосмысливать свое поведение, когда их близкие отворачиваю...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе (Лейл Лаундес)
Описание аудиокниги "Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для уверенности в себе
Аудиокнига Друзья и любимые. Как их найти и удержать. Как построить гармоничные отношения с людьми, которых вы хотите сделать частью своей жизни (Лейл Лаундес)
Описание аудиокниги "Друзья и любимые. Как их найти и удержать. Как построить гармоничные отношения с людьми, которых вы хотите сделать частью своей жизни":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций (Лейл Лаундес)
Описание аудиокниги "Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее (Леонид Кроль)
Описание книги "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее": Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более п...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее (Леонид Кроль)
Описание аудиокниги "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее":
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения,...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Исповедь. Интереснейший путь в себя (Лилия Куприяшкина)
Описание книги "Исповедь. Интереснейший путь в себя": Когда ты начинаешь воспринимать весь мир как продолжение себя, как зеркало своего сознания, ты автоматически начинаешь любить, не прилагая никаких усилий. Это потрясающий и захватывающий путь с совершенно любого момента времени до себя настоящего.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе (Лилли Сингх)
Описание книги "Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе": Что общего между простой канадской девчонкой, совершенно не представляющей, что делать со своим будущим и как жить дальше, и суперзвездой YouTube под ником Superwoman, чьи ролики просмотрели более миллиарда раз? Это одна и та же личность.
Ее зовут Лилли Сингх, и она научилась управлять своей собственной жизнью так, чтобы в любой ситуации чувствовать себя неукротимым Супербоссом, а не пешкой в чужой игре. Она делится своим опытом, но честно предупреждает: в основе ее успеха – целенаправленный упорный труд. В мире Ли...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
