Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху (Олег Травкин)

Скачать:

Книги по самосовершенствованию (саморазвитию)

Описание книги "Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху":
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Полная версия:

]]>]]>

Скачать

Олег Травкин

Еще на эту тему:

Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари» - скачать книгу Перед вами – книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и... читать	Гиперфокус (Крис Бэйли) - скачать книгу Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема,... читать
Магия успешного утра (Сара Робертс) - скачать книгу Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще... читать	Правила успеха (Джек Кэнфилд) - скачать книгу Успех может означать что-то свое для всех. Однако инструменты и способы их достижения могут быть универсальными. Джек Кэнфилд собрал в одном месте... читать
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста (Кэл Ньюпорт) - скачать книгу Понятие "В работу с головой" - обозначает способность сосредоточиться на когнитивно сложной задаче, не отвлекаясь. Этот навык позволяет быстрее... читать	Наука успеха (Исайя Хенкель) - скачать книгу Каждый хочет добиться успеха. Но что означает «успех» лично для вас? Часто мы гонимся за чужими представлениями о счастье и идем к целям... читать
Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии (Гретхен Рубин) - скачать книгу О чем книга "Порядок снаружи, спокойствие внутри? Внешний порядок способствует внутреннему умиротворению - именно так он работает для... читать	Быстрая черепаха (Стивен Д'Соуза) - скачать книгу Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается всё успеть. Все чрезвычайные ситуации, включая и... читать
Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха(Анни Лайоннет) - скачать книгу Есть ли у вас заветная мечта – настолько крутая, что дух захватывает? Слишком амбициозная, чтобы поверить, что это реально? Хотите начать... читать	50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни (Джек Кэнфилд) - скачать книгу Постройте жизнь по своему сценарию! "50 правил успеха" от Джека Кэнфилда – эксперта по достижению успеха, автора бестселлеров,... читать