Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике - скачать книгу

Скачать:

Описание книги "Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике":

Эта книга по буддийской медитации содержит небольшие статьи по практике, которые были написаны в разное время в социальных сетях. На страницах поднимаются темы осознанности, внимательности, психического здоровья, мудрости, сосредоточения и техники их выполнения в виде большого спектра упражнений, которые ведут к здоровью ума, спокойному состоянию психики, равновесию жизни, открытой радости, доброте, щедрости, пониманию того, как устроен человек, его мышление, привычки, эмоции и их причины. Практики южной традиции Тхеравады насчитывают более 2500 лет своей истории и прямо ведут к исконному учению Будды Шакьямуни.

Полная версия:

Скачать

Леша Тэль

Еще на эту тему:

Мой продуктивный год - скачать книгу Описание книги "Мой продуктивный год": В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в ... читать	Предназначение - скачать книгу Описание книги "Предназначение": У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания... читать
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - скачать книгу Описание книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга": Миллионы людей знают Джона... читать	Гениально! Инструменты решения креативных задач - скачать книгу Описание книги "Гениально! Инструменты решения креативных задач": Эта книга знакомит с инструментами и методами, резко усиливающими... читать
Кроссфит мозга - скачать книгу Описание книги "Кроссфит мозга": Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации.... читать	Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей - скачать книгу Описание книги "Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей": Почему иной раз мы... читать
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес - скачать книгу Описание книги "11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес": «Все – яд, все – лекарство», – говорил... читать	Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь - скачать книгу Описание книги "Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь": Эта книга – мировой бестселлер,... читать
Аудиокнига Режим гения. Распорядок дня великих людей (Мейсон Карри) Описание аудиокниги "Режим гения. Распорядок дня великих людей": Как работают творческие люди? Как им удается построить свой... читать	Аудиокнига Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год (Ицхак Пинтосевич) Описание аудиокниги "Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год": Авторская методика обучения тому, как эффективно... читать