Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - скачать книгу
Описание книги "Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе":
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.
На русском языке публикуется впервые.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Можно ли жить, не страдая?": |
Описание книги "Маленькая книга про инвестиции со здравым смыслом. Джон С. Богл (обзор)": |
|
Описание книги "5 примеров как добиться нужного результата от собеседника": |
Раскрываются психологические особенности деятельности сотрудников органов внутренних дел, конкретизируются профессионально-психологические... читать |
|
Описание книги "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе": Под обложкой – простые и эффективные инструменты,... читать |
|
|
Описание книги "Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания": |
Описание аудиокниги "Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты":читать |
|
Описание книги "Практикум по семейной терапии. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.": В главе 1 рассматриваются... читать |
Описание книги "Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений. Джон Хэммонд, Ральф Кини, Говард Райффа. Саммари":... читать |
