Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? - скачать книгу

Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? - скачать книгу

Описание книги "Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?":

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление:

– Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу?

– Как ментальные установки влияют на ваше состояние?

– Как действовать в момент паники?

Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:

– вопросы на проверку понимания изученного:

– краткие резюме и памятки:

– советы и рекомендации по применению:

– рекомендации по дополнительному чтению:

– результаты опросов и статистику по теме:

– практические кейсы.

На изучение вам потребуется 40-45 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полная версия:

Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?скачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Баланс. Работать и жить с удовольствием - скачать книгу

Описание книги "Баланс. Работать и жить с удовольствием":

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете...

читать
Цифровой этикет. Как общаться на удаленке - скачать книгу

Описание книги "Цифровой этикет. Как общаться на удаленке":

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы...

читать
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (Сюзан Форвард)

Описание книги "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви":
Мама контролирует каждый ваш шаг?
Вы постоянно...

читать
Потому что мне можно: деньги – это легко - скачать книгу

Описание книги "Потому что мне можно: деньги – это легко":

Эта книга о пути женщины к достижению успешной, изобильной и наполненной...

читать
5 простых способов прокачать самооценку (Лаванда Ли)

Описание книги "5 простых способов прокачать самооценку":
Уверенность в себе – ключевой навык для успешной и продуктивной жизни....

читать
Краткое содержание «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее»":

Этот текст – сокращенная версия книги «Что...

читать
Аудиокнига Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности (Реджина Томасауэр)

Описание аудиокниги "Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности":

Каждая женщина...

читать
Социальная работа с лицами из групп риска, оказавшимися в трудной жизненной ситуации. (СПО). Учебное пособие. - скачать книгу

Описание книги "Социальная работа с лицами из групп риска, оказавшимися в трудной жизненной ситуации. (СПО). Учебное пособие.":

Целью...

читать
Тест Роршаха. Практическое руководство - скачать книгу

Описание книги "Тест Роршаха. Практическое руководство":
Тест чернильных пятен Роршаха – один из самых известных и широко применяемых...

читать
Мысли системно. Меняй себя и делай мир лучше с помощью интеллекта - скачать книгу

Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top