Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн - скачать книгу

Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн - скачать книгу

Скачать:

Книги по личной эффективности

Описание книги "Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн":

Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» Джона Кабат-Зинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?».

Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с настоящим моментом. Если мы не присутствуем в этом моменте, отношения рушатся, неприятные события выбивают из равновесия, тяжелые эмоции захлестывают. «Что теперь?» становится проблемой.

Джон Кабат-Зинн предлагает решить эту проблему тренировкой осознанности и практиками медитации, адаптированными для использования в повседневной жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Полная версия:

Скачать

Доп. Литература:

На орбите гигантского комка шерсти. Руководство по выживанию в корпорации для клоунов. Гордон Маккензи. Саммари - скачать книгу

Build. Неортодоксальное руководство по созданию стоящих вещей. Тони Фаделл. Саммари - скачать книгу

Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде. Эрин Мейер. Саммари - скачать книгу

6 типов гениев. Как понять, что вам нравится делать, и вдохновить команду. Патрик Ленсиони. Саммари - скачать книгу

Республика чая. История создания бизнеса в письмах его основателей. Мел Зиглер, Патрисия Зиглер, Билл Розенцвайг. Саммари - скачать книгу

Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда. Уилл Смит, Марк Мэнсон. Саммари - скачать книгу

Новый мир брендов. 8 принципов лидерства для брендов ХХI века. Скотт Бедбери, Стивен Феничелл. Саммари - скачать книгу

Еще на эту тему:

Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман - скачать книгу Описание книги "Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман": Этот текст – сокращенная версия книги Даниэля Канемана... читать	Ключевые идеи книги: Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Эл Свитцлер - скачать книгу Описание книги "Ключевые идеи книги: Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Эл... читать
Аудиокнига Ключевые идеи книги: Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Эл Свитцлер (Smart Reading) Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан... читать	Аудиокнига Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман (Smart Reading) Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман": Этот текст – сокращенная версия книги... читать
Аудиокнига Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг (Smart Reading) Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта... читать	Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод - скачать книгу Описание книги "Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод": Этот текст – сокращенная версия книги Хэла... читать
Аудиокнига Ключевые идеи книги: Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. Нассим Талеб (Smart Reading) Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. Нассим Талеб": Этот текст – сокращенная... читать	Аудиокнига Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод (Smart Reading) Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод": Этот текст – сокращенная... читать
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд (Smart Reading) Описание книги "Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд": Этот текст – сокращенная версия... читать	Аудиокнига Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс (Smart Reading) Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс": ... читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

Политика конфиденциальности

© forex-method.xyz, 2025 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top