Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - скачать книгу
Описание книги "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний":
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Быть творческим человеком. Путеводитель": Эта уникальная книга-путеводитель написана в форме программы... читать |
Описание аудиокниги "Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать":читать |
|
Описание книги "Рефлексивное развитие компетентности в совместном творчестве": |
Описание аудиокниги "От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям":читать |
|
Описание книги "Десять секретов Богатства. Современная притча о мудрости и богатстве": |
Описание аудиокниги "Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось":читать |
|
Описание книги "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо": |
Описание книги "Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы": |
|
Описание книги "До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия": |
Описание книги "Социальная защита инвалидов (теория, история и практика правового регулирования). (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура).... читать |
