Найди время. Как фокусироваться на Главном(Джейк Кнапп) - скачать книгу

О чем книга Найди время?

Сегодня мы все еще заняты. Мы почти мгновенно реагируем на возникающие проблемы, совершенствуем свою производительность и производительность, выполняем все новые и новые задачи. Мы наводнены информацией, и наш рабочий день похож на непрерывную гонку. Нехватка времени, усталость и деконцентрация стали бедствием нашего времени. Свободные моменты, которые мы можем найти, мы теряем на использовании телефонов и ноутбуков, прокрутке записей и лайков в социальных сетях. В этом мире легко потерять то, что действительно важно. Самые красивые моменты жизни ускользают от нашего внимания и, что еще хуже, из памяти....

Полная версия:

]]>]]>

Если вы хотите вернуть мир в повседневную жизнь и перестать мечтать о дне, растянутом на 60 часов, прочтите эту книгу. Здесь вы найдете четкое описание простой в реализации системы, состоящей из четырех простых элементов, не требующей реализации иррациональных или нереалистичных идей и позволяющей восстановить контроль над своим временем.

С новыми привычками и способами мышления вы перестанете реагировать на поток стимулов современного мира и начнете сознательно находить время для того, что считаете важным. Метод, который вы изучите, заключается не в радикальном изменении вашего образа жизни, а в том, чтобы внести небольшие изменения и сознательно сформировать свое поведение.

Вы вернете утраченный творческий потенциал, будете получать удовлетворение от каждого дня, и ни один важный момент не упустит больше вашего осознания. В книге "Найди время" вы найдете четыре ключевых компонента системы поиска времени: самый важный момент: один момент дня, на котором нужно сосредоточиться, лазер: найти время для самой важной точки, энергия: забота о теле, чтобы разум работал правильно, отражение: настройка и доработка системы. Освободите место в своем календаре - и в своем уме!

Скачать