Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»":
Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!
Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube рассказывает, как остановить панику, почему не стоит бояться антидепрессантов и какие практики действуют не хуже лекарств. Читайте краткий гайд по депрессии и дружественным ей расстройствам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации": |
Описание книги "Возможно все. Как открыть успешный бизнес в России, все бросить, переехать в США – и начать сначала": О чем вы... читать |
|
Описание книги "Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить": |
Описание книги "Скучаю по тебе": |
|
Описание книги "Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты": |
|
|
|
Раскрываются психологические особенности деятельности сотрудников органов внутренних дел, конкретизируются профессионально-психологические... читать |
|
|
Описание книги "Практикум по семейной терапии. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.": В главе 1 рассматриваются... читать |
