Цифровой минимализм (Кэл Ньюпорт)

Описание книги "Цифровой минимализм":

Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени, лишают радости общения и пребывания в реальности. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь, вернуться к истинным ценностям и научиться использовать технологии себе во благо.
Книга будет интересна всем, кто интересуется развитием технологий и использует их в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

О книге "Цифровой минимализм" 

"Я надеюсь, что каждый пользователь смартфона, который задавался вопросом, где его время, будет иметь возможность усвоить концепции, содержащиеся в этой книге. Удивительно, как одна и та же стратегия может помочь вам достичь как финансового успеха, так и умственного баланса. Вкладывайте больше энергии в то, что дает вам счастье, и безжалостно избавляйтесь от всего, что не дает его " - Пит Адени, или МР. Money Mustache

Минимализм заключается в том, что мы знаем, что необходимо. "Цифровой минимализм" переносит эту концепцию в мир, в котором доминируют технологии. Это ключ к жизни в фокусе во все более рассеянной среде. В своей конкретной, актуальной и вдохновляющей мысли книге автор глубокой работы излагает оригинальную философию использования новых технологий. Цифровые минималисты вокруг нас. Это те спокойные, счастливые люди, которые могут вести долгие разговоры, не заглядывая в телефон. Погрузитесь в чтение интересной книги или DIY или расслабляющую утреннюю пробежку. Они могут играть с друзьями и семьей без навязчивой необходимости документировать этот факт. Они могут получить информацию о самых важных событиях, но не чувствуют себя подавленными ими.

Они не боятся, что их что-то пропускает, потому что они знают, какие занятия имеют смысл и приносят им удовлетворение. Ньюпорт предлагает имя для этого сознательного движения и убедительно утверждает, что оно необходимо в нашем технологическом мире. Здравого смысла уже недостаточно, чтобы вернуть контроль над нашей технологической жизнью. Попытки полностью отключить вилку предотвращаются ожиданиями семьи, друзей и работодателей. Вместо этого нам нужен тщательно продуманный метод, чтобы решить, какие инструменты использовать, для каких целей и на каких условиях. Приводя широкий выбор примеров, взятых прямо из жизни, от фермеров-амишей до занятых родителей и программистов из Силиконовой долины, Ньюпорт описывает общие практики цифровых минималистов и концепции, стоящие за ними. Это показывает, как они переосмысливали свое отношение к социальным сетям, заново открывали удовольствия в автономном мире и вступали в контакт со своим внутренним „я”. Предлагается также стратегии, позволяющие превратить эти практики в повседневной жизни, начиная с тридцать дней процесса „цифровой odgracania”, который уже помог тысячам людей справиться с овладением чувства подавления и с восстановлением контроля. Технология сама по себе не является ни хорошей, ни плохой. Ключ к ее использованию заключается в том, чтобы поддерживать ее собственные цели и ценности, не позволяя ей использовать нас. Эта книга о том, как это сделать. 

Скачать