Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю (Тит Нат Хан)

Описание книги "Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю":
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Скачать