Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)

Описание книги "Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем":
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Полная версия:

]]>]]>

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)
Скачать

Еще на эту тему:

Мои небесные откровения - скачать книгу

Описание книги "Мои небесные откровения":
В этой книге я рассказываю о тех советах, которые были даны мне в мире души. Именно эти советы,...

читать
Саммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось» - скачать книгу

Описание книги "Саммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»":

Исполняем...

читать
Он и Она - скачать книгу

Описание книги "Он и Она":

2021 год. Весна. Планета Земля. Город Н. в стране Н..
Публицистический роман, написанный на основе...

читать
Вдоль по столбовой. Очерки о «несуществующем» - скачать книгу

Описание книги "Вдоль по столбовой. Очерки о «несуществующем»":
Наработанный опыт остаётся грузом знаний на плечах. А то, что остальные люди...

читать
Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие - скачать книгу

Описание книги "Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие":

Перед вами простой...

читать
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Описание книги "Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг":

Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она...

читать
А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели - скачать книгу

Описание книги "А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели":
Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания»,...

читать
Одиум. Книга для жизни. Для всех идущих - скачать книгу

Описание книги "Одиум. Книга для жизни. Для всех идущих":

Вас ждет долгое турне самодиагностики и ликвидации пожара внутренней, пока...

читать
Пошаговый план. Как воплотить задуманное - скачать книгу

Описание книги "Пошаговый план. Как воплотить задуманное":

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете...

читать
Зачем надо думать? (Сима Крейнин)

Описание книги "Зачем надо думать?":
Серия «СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ИНТЕЛЛЕКТА» посвящена развитию творческих способностей человека. Из ...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top