PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)

Описание книги "PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары":
Любите читать истории? Не выдуманные, а действительно прожитые?
В этой книге история автора про жизнь с паническими атаками. Ольга рассказывает, как она боролась с ними на протяжении 15 лет.
Как панические атаки загнали в домик в деревне и вынудили отказаться от социальной жизни в ее 25 лет. И как она из этого выбиралась, когда денег на помощь специалистов не было.
Все значимые жизненные ситуации и эпизоды комментирует психолог. С точки зрения науки, но понятным языком.
Прочитав книгу, вы узнаете, какие способы наиболее действенные против панических атак (и это не медикаменты), и поймете, по какой траектории вам двигаться, если столкнулись с этой напастью.
В книге собран Практикум с упражнениями, которые можно делать самостоятельно сразу после прочтения. Панические атаки проходят полностью. Автор книги подробно рассказывает свой путь к полному освобождению от ПА. Ольга уверена, что это под силу каждому.

Полная версия:

]]>]]>

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)
Скачать

Еще на эту тему:

Правила жизни и бизнеса. Том 1 - скачать книгу

Описание книги "Правила жизни и бизнеса. Том 1":
Информация, скрытая под обложкой этой книги, за год собрала 100 000 подписчиков в...

читать
Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие. - скачать книгу

Описание книги "Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие.":

В учебном пособии освещены основные вопросы философии...

читать
Записки вокального тренера. Часть 1 (Евгения Ордина)

Описание книги "Записки вокального тренера. Часть 1":
Книга заинтересует всех, кто бродит по многочисленным вокальным марафонам и...

читать
Ступеньки Вверх. Сборник Самоисполняющихся Сказок (Юлия Валентиновна Саморукова)

Описание книги "Ступеньки Вверх. Сборник Самоисполняющихся Сказок":
Если весь мир – театр, то небольшая игра в сказку может привести к...

читать
Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым - скачать книгу

Описание книги "Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым":

И. Чеснова – известный семейный психолог,...

читать

Описание книги "Ключевые идеи книги: Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия":

Это саммари – сокращенная версия книги...

читать
Техники на принятие себя (Анастасия Колендо-Смирнова)

Описание книги "Техники на принятие себя":
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для...

читать
Психология детско-родительских отношений. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник. - скачать книгу

Описание книги "Психология детско-родительских отношений. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник.":

Освещаются психологические проблемы...

читать
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста - скачать книгу

Описание книги "Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста":
Как сделать текст убедительнее и сильнее? Автор книг-бестселлеров...

читать
Аудиокнига Принцип сперматозоида (Михаил Литвак)

Описание аудиокниги "Принцип сперматозоида":

В аудиокниге, представляемой студией АРДИС, рассказано о приемах и методах...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top