Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - скачать книгу

Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - скачать книгу

Описание книги "Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации":

Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ – жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот.

За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников – далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий – она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает.

Один из главных врагов современного человека – стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор – сам скептик с рациональным типом мышления – углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности.

«Сила в спокойствии» – это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.

Полная версия:

Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитациискачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Как выйти замуж после 35 лет. Книга-тренинг - скачать книгу

Описание книги "Как выйти замуж после 35 лет. Книга-тренинг":

"Как выйти замуж после 35 лет" - это не просто еще одна книга о поиске...

читать
Как стать счастливой в отношениях (Дария Каюмова)

Описание книги "Как стать счастливой в отношениях":
Эта книга для женщин, которые разочаровались в отношениях с мужчиной и сейчас...

читать
Краткое содержание «Джефф Безос и эра Amazon» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Джефф Безос и эра Amazon»":

Этот текст – сокращенная версия книги «Джефф Безос и эра Amazon...

читать
Успех Не Невозможен: Новые Способы Творческого Мышления (Wael El-Manzalawy)

Описание книги "Успех Не Невозможен: Новые Способы Творческого Мышления":
Как изменить свою жизнь, изменив свой образ мышления....

читать
Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания (Алессия Новосветова)

Описание книги "Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания":
Уровень пробуждения – это способность...

читать
Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы (Сергей Климань)

Описание книги "Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы":
Данная книга родилась почти случайно: была собрана из...

читать
Тест Роршаха. Практическое руководство - скачать книгу

Описание книги "Тест Роршаха. Практическое руководство":
Тест чернильных пятен Роршаха – один из самых известных и широко применяемых...

читать
Женская дружба - скачать книгу

Описание книги "Женская дружба":
Лучшая подруга – как родная сестра. С ней смеешься до упаду и делишься всем самым сокровенным. Она никогда...

читать
Мысли системно. Меняй себя и делай мир лучше с помощью интеллекта - скачать книгу

Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно...

читать
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее - скачать книгу

Описание книги "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее":
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top