Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - скачать книгу

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - скачать книгу

Описание книги "Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?":

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.

В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также – как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.

Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации – и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.

Станислав Савинков

Полная версия:

Еще на эту тему:

Абонемент в счастье - скачать книгу

Описание книги "Абонемент в счастье":

Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в...

читать
17 заповедей креативщика - скачать книгу

Описание книги "17 заповедей креативщика":

Будущее за креативностью…Кто выбирает этот путь – находит надежную дорогу самореализации и...

читать
Азы билингвизма. Как сохранить у детей в иммиграции родной язык и культуру - скачать книгу

Описание книги "Азы билингвизма. Как сохранить у детей в иммиграции родной язык и культуру":

Третья часть трилогии «Настольная книга...

читать
Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ» - скачать книгу

Описание книги "Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»":

Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог....

читать
Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему - скачать книгу

Описание книги "Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему":

Книга о том, почему важны первые 12...

читать
За кадром. О скрытой работе нашей психики - скачать книгу

Описание книги "За кадром. О скрытой работе нашей психики":

В книге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий...

читать
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым - скачать книгу

Описание книги "Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым":

Даже самый опытный музыкант может...

читать
Личная дисциплина - скачать книгу

Описание книги "Личная дисциплина":

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое...

читать
Характеры. Как изучить и приручить (Станислав Савинков)

Описание книги "Характеры. Как изучить и приручить":
Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от...

читать
Иллюзия контакта - скачать книгу

Описание книги "Иллюзия контакта":

Это философское эссе практикующего психоаналитика - попытка ответить на вечные вопросы, которые...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top