У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 17 - скачать книгу
Описание книги "У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 17":
Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращение могут вызывать даже близкие, коллеги, противный начальник или «не такие» люди из интернета.
Автор предлагает во время практики обострить ситуацию до предела, вплоть до тошнотворного ощущения, и через проработку трансформировать эмоцию в светлую энергию.
Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Полная версия:
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Как понять себя": Книга НЕ учит, а структурирует ваши знания о себе - все, что происходит во внутренней и внешней... читать |
Описание книги "Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы": Как это ни парадоксально звучит, но деньги... читать |
|
Описание книги "У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 6": Как справиться с... читать |
Описание книги "Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок": В современной культуре... читать |
|
Описание книги "Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии... читать |
Описание книги "У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 15": Неважно, боитесь ли вы... читать |
|
Описание книги "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите. Часть 2. Исцеляйся": По... читать |
Описание книги "Поминки по просвещению. Модерн умер, да здравствует постмодерн": Постмодерн как парадокс предшествующего будущего или... читать |
|
Описание книги "Мозг голодающий": Кто мы – творцы собственной судьбы или биомашины, каждое действие которых заранее предопределенно?... читать |
Описание книги "Ключевые идеи книги: Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире. Эндрю Скотт, Линда Граттон":... читать |
