Когда эмоции, подобно цунами, поглощают человека, и он теряет контроль, в отчаянье появляются мысль: «Как их отключить?». Но что было бы, если бы эта безумная мечта сбылась? Если бы отчаявшийся человек перестал испытывать чувства вообще? Ранимость, эмоциональность делают нас «слабыми» – так считает большинство. И многие стремятся к тому, чтобы в совершенстве владеть выражением лица, иметь смелость взять себя в руки и дать отпор, сдержав предательские слезы. Однако эмоции нам нужны. Стоит только понять, о чём они сигнализируют. Это лаконичное практическое руководство поможет вам преодолеть разрыв между телом и умом. Вы поймете, что стоит за вашими чувствами, как их различать и что с ними делать. Простая теория подкреплена практическими упражнениями, выполняя которые вы осознаете свои эмоции, мысли и желания.
Скачать
Аудиокниги
Авторы
Распродажа! Все книги по одной цене из специальной подборки до 12 сентября....
Может ли одна монетка сделать...
Выдохлись, стоите на распутье и теряете драгоценное время? Вот тот человек,...
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и...
Как работают творческие люди? Как им удается построить свой...
В этой...
Авторская методика обучения тому, как эффективно...
В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились...
Устали от серых будней, стагнации, жизни без энергии...
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается,...
