«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный стресс – важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой – это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной. Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь, как это было когда-то с автором. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которые автор много лет нащупывал методом проб и ошибок и которые, в случае их реализации, быстро приблизят вас к победе над профессиональным стрессом.
Скачать
Аудиокниги
Авторы
Эта книга...
Распродажа! Все книги по одной цене из специальной подборки до 12 сентября....
Как работают творческие люди? Как им удается построить свой...
Выдохлись, стоите на распутье и теряете драгоценное время? Вот тот человек,...
В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились...
Устали от серых будней, стагнации, жизни без энергии...
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и...
Может ли одна монетка сделать...
В этой...
Авторская методика обучения тому, как эффективно...
