Аудиокнига На пределе. Неделя без жалости к себе (Эрик Ларссен)

Сделайте все возможное на одну неделю и измените свою жизнь навсегда!

Проходят дни. Недели. Год. Если нам повезет, мы проживем очень много недель. И сколько недель ты помнишь из своей жизни? Какие из них научили вас больше всего? Где вы достигли наибольшего? Что приблизило вас к вашей цели, к вашей мечте?

Это то, что я хочу вам предложить, гражданский вариант мифической военной Hell Week. Этот опыт научит вас прокладывать свои собственные пути. Это даст вам, хотя бы частично, ответ на вопрос о том, что на самом деле дремлет в вас.

Если вы доживете до восьмидесяти лет, у вас будет 4 160 недель позади. Может быть, адская неделя станет той неделей, когда вы узнаете больше всего в своей жизни?  Добро пожаловать на адскую неделю Бертрана. Моей целью было создать гражданский военный вариант Адской недели. Адская неделя, которую может устроить каждый, чем бы он ни занимался. Дело в том, что вы должны делать все, что обычно делаете, только намного лучше.

Адская неделя психического тренера Эрика Бертрана Ларсена - это подробный план на каждый день, показывающий, как вы можете остановиться в ежедневной гонке и выйти из своей зоны комфорта, вырваться из рутины, достичь чего-то большего. Программа состоит, среди прочего, в поиске правильного фокуса, планировании задач и соответствующей мобилизации, необходимой для их выполнения. Если вы приложите все усилия во всех аспектах жизни за одну неделю, вы обнаружите, что можете сделать гораздо больше, чем вы изначально думали, и выработать новые, более полезные привычки.

Скачать