Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Скачать
Аудиокниги
Авторы
Эта книга – ваш личный тренер...
Прошлые обиды и...
Распродажа! Все книги по одной цене из специальной подборки до 12 сентября....
Выдохлись, стоите на распутье и теряете драгоценное время? Вот тот человек,...
В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились...
Устали от серых будней, стагнации, жизни без энергии...
Может ли одна монетка сделать...
В этой...
Авторская методика обучения тому, как эффективно...
