Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию – предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам : • повысить работоспособность: • улучшить настроение: • сфокусироваться на главных задачах дня: • реализовать мечты, которые долго ждали своего часа: • наладить отношения с близкими.
Скачать
Аудиокниги
Авторы
Как занятые, но при этом абсолютно...
От авторов курса по Игрофикации, признанного лучшим онлайн-курсом в России! Преврати рутину в игру! В мире, где каждую секунду нас...
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то...
В книге вы найдете главные принципы принятия правильных решений, которыми...
Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент –...
Книга озвучена искусственным интеллектом....
Практически всегда наш успех в личной жизни и профессиональной...
Современная цивилизация не поощряет взросление. Все все время...
Автор объясняет, почему нашему мозгу приходится очень сложно в условиях избытка...
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать,...
