«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный стресс – важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой – это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной. Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь, как это было когда-то с автором. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которые автор много лет нащупывал методом проб и ошибок и которые, в случае их реализации, быстро приблизят вас к победе над профессиональным стрессом.
Скачать
Аудиокниги
Авторы
Эта книга...
Распродажа! Все книги по одной цене из специальной подборки до 12 сентября....
Может ли одна монетка сделать...
Выдохлись, стоите на распутье и теряете драгоценное время? Вот тот человек,...
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и...
Как работают творческие люди? Как им удается построить свой...
В этой...
Авторская методика обучения тому, как эффективно...
В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились...
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается,...
