Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (Альберт Эллис)

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (Альберт Эллис)

Скачать:

Книги по личной эффективности

Книги по саморазвитию

Описание книги "Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя":
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия:

]]>]]>

Скачать

Альберт Эллис

Доп. Литература:

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - скачать книгу

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах - скачать книгу

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары - скачать книгу

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему (Альберт Эллис)

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией (Альберт Эллис)

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (Альберт Эллис)

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (Альберт Эллис)

Еще на эту тему:

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (Альберт Эллис) Описание книги "Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах": «Что предпринять, чтобы не выходить из себя... читать	Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах - скачать книгу Описание книги "Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах": «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто... читать
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (Альберт Эллис) Описание книги "Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары": Ваши отношения дают трещину? Вы меняете... читать	Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары - скачать книгу Описание книги "Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары": Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров... читать
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему (Альберт Эллис) Описание книги "Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему": Эмоции доминируют над разумом, и все идет не... читать	Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией (Альберт Эллис) Описание книги "Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией": ... читать
Как научиться говорить «Нет» ? (Анастасия Колендо-Смирнова) Описание книги "Как научиться говорить «Нет» ?": Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать... читать	Психология детско-родительских отношений. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник. - скачать книгу Описание книги "Психология детско-родительских отношений. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник.": Освещаются психологические проблемы... читать
Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие. - скачать книгу Описание книги "Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие.": В учебном пособии освещены основные вопросы философии... читать	Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством (Джули Фаст) Описание книги "Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством": Отношения, в... читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top