Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» - скачать книгу

Скачать:

Описание книги "Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»":

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.

Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Полная версия:

Скачать

Еще на эту тему:

Планирование привычек (Патрик Эдблад) - скачать книгу Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем... читать	Аудиокнига Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным (Уорис Дири) Описание аудиокниги "Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным": ... читать
Аудиокнига Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки (Брендон Берчард) Описание аудиокниги "Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки": Что помогает стать незаурядным в любом деле? Шесть... читать	Аудиокнига Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих (Джеймс Клир) Описание аудиокниги "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих": Может ли одна монетка сделать... читать
Одна привычка в неделю для всей семьи (Бретт Блюменталь) Описание книги "Одна привычка в неделю для всей семьи": Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь... читать	Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (Ицхак Пинтосевич) - скачать книгу Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации... читать
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки (Розанна Каспер) Описание книги "Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки": В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-... читать	Аудиокнига Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам (Даррен Харди) Описание аудиокниги "Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам": Как отказ от... читать
Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения (Джон Ассараф) - скачать книгу Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не... читать	Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха - скачать книгу "Прыгни выше головы!" - парадоксальная книга Маршалла Голдсмита, написанная с целью помочь людям, которые уже достигли большого успеха в жизни и у... читать