Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - скачать книгу
Описание книги "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства":
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
На русском языке публикуется впервые
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
Описание аудиокниги "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства":читать |
Описание книги "Созидательная активность личности. (Аспирантура, Магистратура). Монография.": В монографии, посвящённой памяти... читать |
|
Описание книги "Тонкое искусство пофигизма": |
Описание книги "Убеждение": |
|
Описание книги "С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями": Эта книга... читать |
Описание книги "О психолингвистике восприятия цвета": |
|
Описание книги "Десять секретов Богатства. Современная притча о мудрости и богатстве": |
Описание книги "Правда 68-2022": Общественно-политическая газета Полная версия: |
|
Описание книги "Основные концепции и тенденции развития социальной политики в контексте различных социокультурных подходов. (Монография)":... читать |
Описание книги "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо": |
