Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение":

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно! Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»). © Федоренко П., 2020 © Качай И., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

]]>]]>Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко
Скачать

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":

Устали бороться...

читать
Аудиокнига Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир (Уильям Макрейвен)

Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые...

читать
Аудиокнига Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела (Макс Эггерт)

Описание аудиокниги "Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела":

Говорится часто не то, что...

читать
Аудиокнига НЛП. Секретные методики спецслужб (Эндрю Робинсон)

Описание аудиокниги "НЛП. Секретные методики спецслужб":

Кто такие спецагенты? В нашем понимании – это люди с невероятными...

читать
Аудиокнига Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании (Патрик Кинг)

Описание аудиокниги "Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании...

читать
Аудиокнига Ключевые идеи книги: Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию. Бенджамин Грэм, Джейсон Цвейг (Smart Reading)

Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию. Бенджамин Грэм, Джейсон Цвейг...

читать
Аудиокнига Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой (Кэти Кресвелл)

Описание аудиокниги "Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой":

Чувствует ли ребенок себя в безопасности?...

читать
Аудиокнига Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» (Робин Шарма)

Описание аудиокниги "Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»":

В этой...

читать
Аудиокнига История Facebook. Марк Цукерберг. Правила успеха (Джон Гришэм)

Описание аудиокниги "История Facebook. Марк Цукерберг. Правила успеха":

Биография и правила успеха создателя Facebook, самого молодого...

читать
Аудиокнига Женщина с Марса. Искусство жить собой (Ольга Нечаева)

Описание аудиокниги "Женщина с Марса. Искусство жить собой":

Это манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top